4 причины боли в груди, из-за которых не стоит переживать

Если это не онкология.

Боль в груди — это один из основных признаков онкологов (читайте:  8 симптомов, которые могут говорить о раке груди). Но если эти ощущения появляются и быстро проходят, скорее всего, проблем нет. Вот из-за чего они могут возникнуть.

  1. Менструация

    За неделю до критических дней может болеть грудь, а молочные железы часто набухают.

  2. Рацион питания

    Продукты с содержанием кофеина могут вызвать дискомфорт в груди. Исключите кофе из своего питания, его можно заменить на 5 натуральных напитков, которые взбодрят не хуже.

  3. Неподходящий бюстгальтер

    Лифчик может не подходить, если вы сбросили или набрали вес. Также надо менять бюстгальтер, потому что он растягивается и не дает нужной поддержки.

  4. Интенсивные физические упражнения

    Если вы добавили бег, упражнения для верхней части туловища и поднятие тяжестей, или они были слишком интенсивными, может начать болеть грудь.