Боль в груди — это один из основных признаков онкологов (читайте: 8 симптомов, которые могут говорить о раке груди). Но если эти ощущения появляются и быстро проходят, скорее всего, проблем нет. Вот из-за чего они могут возникнуть.
Менструация
За неделю до критических дней может болеть грудь, а молочные железы часто набухают.
Рацион питания
Продукты с содержанием кофеина могут вызвать дискомфорт в груди. Исключите кофе из своего питания, его можно заменить на 5 натуральных напитков, которые взбодрят не хуже.
Неподходящий бюстгальтер
Лифчик может не подходить, если вы сбросили или набрали вес. Также надо менять бюстгальтер, потому что он растягивается и не дает нужной поддержки.
Интенсивные физические упражнения
Если вы добавили бег, упражнения для верхней части туловища и поднятие тяжестей, или они были слишком интенсивными, может начать болеть грудь.