🤒 5 популярных, но неэффективных средств от простуды

Лучше послушать совет врача.

Мы уже рассказывали о 5 частых ошибках при лечении гриппа, и туда можно добавить еще один пункт — принимать непроверенные средства. К ним можно отнести множество средств лечения, которые используются не одним поколением. Вот несколько средств, про которые стоит забыть.

  1. Антибиотики

    Эти лекарства не борются с вирусами, поэтому от простуды и гриппа они не вылечат. Вместо этого антибиотики могут убить полезные бактерии и навредить микрофлоре кишечника. Есть еще одно негативное последствие — бесконтрольный прием антибиотиков приведет к тому, что организм перестанет их воспринимать.

    Читайте: 💊 80% больных коронавирусом лечатся антибиотиками. Почему это плохо?

  2. Безрецептурные лекарства от простуды и кашля для детей раннего возраста

    Такие препараты могут вызывать серьезные побочные эффекты. Перед тем, как давать ребенку подобные лекарства, нужно проконсультироваться с педиатром.

  3. Витамин С

    По некоторым исследованиям, этот витамин помогает снизить риски заболеваемости или облегчить симптомы, но во время болезни мало смысла его пить.

    Читайте: В мандаринах мало витамина С. Вот еще 7 фактов, которых вы не знали

  4. Эхинацея

    С ней все сложно: одни ученые утверждают, что от эхинацеи нет никакой пользы, другие отмечают уменьшение продолжительности симптомов при приеме эхинацеи на ранних стадиях болезни.

  5. Цинк

    Добавки цинка могут уменьшить продолжительность простуды, но не вылечить.