5 магазинных продуктов, от которых стоит отказаться, чтобы сохранить здоровье и деньги

Не очень удачные покупки.

В магазине мы часто переплачиваем за продукты, даже не догадываясь про это. А некоторые из них ещё и вредят здоровью. Вот 5 товаров, которые не стоит класть себе в корзинку:

продукты,_которые_не_нужно_покупать_в_магазинах

  1. Готовые салаты

    Их цена очень завышена. Если купить ингредиенты отдельно, то на стоимость одной порции в магазине можно накормить целую семью. К тому же, часто в таких салатах попадаются несвежие продукты. Особенно это касается мяса и рыбы.

    салаты
    Фото: 365news.biz

  2. Кофе «3 в 1»

    Несмотря на то, что этот напиток дешевый, вкусный и быстро заваривается, от кофе там только название. В нем очень много сахара и вредных добавок, которые и придают сливочный или шоколадный вкус. Вместо этого лучше выбрать натуральный кофе и самим добавить молоко и специи.

  3. Овощи и фрукты в вакуумной упаковке

    Когда вы покупаете фрукты и овощи в таком виде, вы всегда переплачиваете за то, что их уже помыли и почистили. Иногда это очень спасает, но все же помыть обычное яблоко будет намного дешевле.

    Кроме этого, не стоит брать отварные овощи, например морковь или свеклу. Их лучше готовить самим, чтобы полностью убить все микробы.

    овощи и фрукты
    Фото: td-neko.ru

  4. Апельсиновый сок

    Пить свежевыжатый сок очень полезно. Но если с этой же целью вы покупаете упаковку обычного магазинного нектара, вреда будет больше. В нем вы вряд ли найдете витамины – вместо них будет куча сахара и ароматических добавок. Лучше съесть обычный апельсин, так намного полезней и дешевле.

  5. Нарезанный сыр

    Качество такого сыра остается под сомнением, как и его марка. А как только работники супермаркета его нарезали, цена сразу увеличилась. Даже если вам нужно немного сыра, лучше брать в упаковке. Так вы переплатите точно меньше, чем за нарезанный.

    Тут можно посмотреть список производителей сыра, которые продают подделку