🧐 Быстрый тест, чтобы проверить осанку

Выпрями спину!

Мы редко обращаем внимание на осанку, а зря. Если держать спину ровно, вы будете испытывать меньше неприятных ощущений, не говоря уже о том, что выглядеть станете гораздо привлекательнее. Рассказываем, как проверить осанку в домашних условиях.

1. Вам понадобится двое весов.
2. Поставьте одну ногу на одни весы, а другую — на вторые.

Если вес на них показывается примерно одинаковый, у вас все в порядке. Если цифры сильно отличаются, то это говорит о то, что тазобедренные кости, позвоночник или голова смещены от центра. Значит, пора обратиться ко врачу.