💊 Что такое метабиотики? Объясняем простыми словами

Чем они отличаются от пробиотиков и пребиотиков?

Наверняка вы не раз слышали от врачей о том, как важна нормальная микрофлора кишечника. Микроорганизмы, которые живут в желудочно-кишечном тракте, оказывают влияние практически на все аспекты нашей жизни: настроение, самочувствие, подверженность инфекционным заболеваниям. Поддерживать ее помогают не только всем известные пробитики и пребиотики, но и препараты нового поколения — метабиотики. Рассказываем, что это такое.

Перед приемом метабиотиков проконсультируйтесь с врачом.

  1. Что такое метабиотики?

    Это особые активные вещества, образующиеся в ходе жизнедеятельности бактерий. Попадая в организм, они активизируют рост «родных» полезных бактерий в кишечнике и подавляют патогенные.

  2. Сначала были пробиотики и пребиотики

    Ученые давно стали задумываться над тем, как решить проблему нехватки полезных бактерий в организме. Сперва они вырастили микроорганизмы в лаборатории и подсадили их человеку — так появились пробиотики. Но идея не сработала: новые «жители» так и не прижились в кишечнике.

    В 1980-е годы медики стали назначать пребиотики, которые являются «кормом» для наших бактерий и помогают им стать сильнее. Это опять не решило проблему: вместе с полезными бактериями пребиотики стали кормить и плохие.

    Фото: Коммерсант

  3. У метабиотиков иной принцип действия

    Они не содержат в себе микроорганизмы, а только следы их активности. Попадая в организм они начинают действовать сразу, помогая наладить баланс микрофлоры кишечника.

  4. В каких случаях принимают метабиотики?

    Их назначают при самых разнообразных состояниях, сопровождающихся нарушением «микробного баланса»: нарушении перистальтики кишечника, в период выздоровления после острых инфекционных энтероколитов, во время приема антибиотиков и некоторое время после их отмены.