Готовим несладкое блюдо из творога с авокадо и помидором

Когда сметана и варенье надоели.

Многих из нас с детства приучили есть творог со сметаной и вареньем. Это не только вкусный, но и полезный вариант перекуса. Однако иногда сладкого совсем не хочется. Предлагаем вам поэкспериментировать и добавить в творог не совсем привычные ингредиенты — авокадо, помидор и огурец. Такое блюдо является идеальным завтраком, так как содержит норму кальция и белка. К тому же готовить его очень просто.

Фото: howtogreen.ru
  1. Ингредиенты

    Зернистый 5% творог — 80 г

    Авокадо — 60 г

    Огурец — 35 г

    Помидор — 35 г

    Нерафинированное оливковое масло — 1 ч.л.

    Черный перец, соль — по вкусу

  2. Как готовить?

    1. Нарежьте огурцы, помидоры и авокадо крупными кусками.
    2. Выложите творог в миску и добавьте сверху овощи.
    3. Сбрызните все маслом. Посыпьте перцем и добавьте соль по вкусу.