🍏 Готовим полезный яблочный мармелад

Когда хочется сладенького на ночь.

Если вечерком хочется сладенького, но вы переживаете за фигуру, лучше съесть что-нибудь полезное и низкокалорийное. Делимся рецептом натурального мармелада, в котором всего 50 ккал.

Ингредиенты:

Яблоки — 4 шт

Желатин — 20 г

Вода — 100 мл

Подсластитель — по желанию

  1. Разведите в воде пачку желатина.

  2. Перетрите в блендере очищенные яблоки и потушите их на медленном огне.

  3. Залейте в яблоки воду с желатином. Вылейте смесь в форму и отправьте ее в холодильник на 3 часа.

  4. Нарежьте мармелад на полоски.

    Приятного аппетита!