Какие продукты усиливают похмелье?

Обычно мы ими закусываем.

Алкоголь нужно уметь не только пить, но и уметь закусывать. Особенно, когда к шампанскому мы предпочитаем сладости, а водку запиваем соком. Если хотите проснуться без похмелья – так делать нельзя. Рассказываем, чем лучше не закусывать алкоголь.

похмелье

  1. Продукты, которые увеличивают тяжесть похмелья

    Спиртное нельзя закусывать и запивать сладким. В организме сахар конкурирует с алкоголем, из-за чего он плохо усваивается. Восстановление замедляется, а утром возникает жуткое похмелье.

    Лучше всего вообще не запивать алкоголь, а закусывать. Если без этого не обойтись, можно выбрать чистую воду или несладкие напитки. Полностью отказаться стоит от таких продуктов:

    • Сладкие соки и нектары с мякотью. Вместе со спиртным они раздражают желудок, что вызывает тошноту и рвоту.

    Томатный сок. Если им запивать водку, усиливаются боли в желудке.

    • Энергетики и газировки. Такой микс может привести к отравлению.

    похмелье
    Фото: intex-press.by

  2. Чем тогда закусывать?

    Если шоколадка к винишку не подходит, то фрукты почти никак не влияют на утреннее похмелье. Поэтому, если в обычном рационе вы нормально их переносите – шампанское с клубникой или мандаринами будет хорошим вариантом. Дыней и арбузом лучше не закусывать, они усиливают опьянение.

    Сразу наложите себе в тарелку холодца, мяса, рыбы, небольшое количество оливье, шубы, морепродуктов или сыра. Белковые продукты отлично подойдут для профилактики похмелья. Это не означает, что нужно объедаться – рассчитывайте на силы своего организма.