💔 Кардиолог назвал 8 факторов риска заболеваний сердца и сосудов

Болезни можно предотвратить.

Сердечно-сосудистые заболевания — острый инфаркт миокарда, инсульт и другие — занимают первое место среди причин смерти в развитых странах. Для того, чтобы предотвратить или хотя бы отсрочить развитие болезни, нужно понимать, из-за чего она появляется.

Кардиолог перечислил основные факторы риска заболеваний сердца и сосудов. Они делятся на модифицируемые — те, которые можно поменять, и немодифицируемые — их мы изменить не можем.

  1. Немодифицируемые факторы риска

    • Мужской пол

    • Возраст старше 40 лет

    • Отягощенная наследственность — если у родственников до 55-60 лет были проблемы с сердцем

    • Проживание в странах третьего мира, в которых хуже экология и менее развитая система здравоохранения

  2. Модифицируемые факторы риска

    • Высокий уровень холестерина

    • Курение (в том числе пассивное)

    • Избыточная масса тела

    • Сахарный диабет