🤢 8 привычных сочетаний продуктов, от которых скрутит живот

Оказалось, что кофе с молоком пить вредно.

Раньше считалось, что есть селедку и пить молоко – не лучшая идея. Почему это не так, мы рассказали тут: 🥒 Оказывается, огурцы можно запивать молоком и ничего не случится.

Но есть другие продукты, которые мы часто смешиваем, хотя этого делать не стоит. Рассказываем, что лучше не сочетать.

  1. Крахмал + кислые продукты

    Например, картошка и помидоры — не самая лучшая комбинация. В таком случае кислые овощи и фрукты теряют полезные вещества.

  2. Газировка + молочные продукты

    Предположим, в ресторане вы заказали пасту со сливками. Чем запивать? Точно не газировкой, иначе заметно повысится кислотность в желудке, и начнет болеть живот. По той же причине ее не советуют пить после торта.

  3. Мясо + фрукты

    Если вы привыкли есть первое, второе и фрукты на десерт — самое время отказаться от этой привычки. Мясо переваривается гораздо дольше, чем фрукты, поэтому их смесь может вызвать нарушение в пищеварении.

  4. Кофе + молоко

    Капучино и латте стали очень популярными, но в них гораздо меньше пользы, чем в простом черном кофе. Молоко нейтрализует кофеин, поэтому он не придаст вам бодрости, а кофе мешает организму усвоить кальций. В итоге толку от этого напитка никакого.

  5. Кофе+ржаной хлеб

    Не рекомендуем начинать утро с кофе и тоста с ржаным хлебом. Кофеин поглощает все полезные вещества, поэтому организм недополучит нужных микроэлементов.

  6. Кола + алкоголь

    Такое сочетание — большой стресс для организма. Как результат: быстрое опьянение и тяжелое похмелье.

  7. Пиво + арахис

    Арахис, как и другие бобовые, в сочетании с пивом теряет все витамины. В итоге организму тяжело переваривать снек.

  8. Дыня + алкоголь

    Близятся летние вечеринки, и вот совет, который точно пригодится: не закусывайте дыней. Это сочетание может вызвать брожение в желудке и подействовать как слабительное.

  9. Арбуз + соленые продукты

    Соль задерживает жидкость в организме, а от арбуза ее в организме накапливается очень много. Подобный микс не приведет ни к чему хорошему, а только к отечности.