Правда ли, что если хрустеть пальцами, можно заработать артрит?

Будут ли проблемы в старости?

Каждый хоть раз в жизни хрустел пальцами на руках. Люди, у которых это вошло в привычку, часто слышат, что хрустом можно заработать артрит. Рассказываем, почему это не так.

  1. Хрустят не суставы, а пузыри

    Дело в том, что в этом процессе сами суставы не принимают участия. Такой звук создают пузыри воздуха, когда лопаются в синовиальной жидкости. Эта густая субстанция заполняет полости суставов и выполняет роль смазки между ними.

    Достаточно 20 минут, чтобы пузырьки образовались снова. Поэтому мы не можем хрустеть пальцами два раза подряд.

  2. Один профессор хрустел пальцами на протяжении 50 лет, чтобы доказать, что это безвредно

    Профессор Дональд Унгер провел эксперимент: в течение 50-ти лет он каждый день хрустел пальцами на одной руке, но никогда не делал этого на другой. В итоге это никак не отразилось на здоровье его суставов. Так что можете хрустеть пальцами сколько захотите.