Не самые диетические блюда.
Не секрет, что Новый год — большой стресс для организма. Во-первых, нарушается режим сна. Во-вторых, люди пьют много алкоголя (кстати, тут мы рассказывали о том, как предотвратить похмелье: 🍻 5 комбо лекарств, которые спасут вас от похмелья). В-третьих, число потребляемых в сутки калорий резко возрастает. Почему? Разбираемся, насколько калорийно каждое блюдо.
Оливье (1 порция)
435 калорий
Читайте: 🥗 Готовим диетический салат с рукколой и креветками – здоровую замену майонезному Оливье
Селедка под шубой (1 порция)
495 калорий
Читайте: Готовим селедку под шубой, которая украсит ваш стол
Мясо по-французски (1 кусок)
450 калорий
Бутерброд с красной рыбой (1 штука)
265 калорий