Стоматологи отвечают на 10 самых популярных вопросов о зубах

Про отбеливание и воздействие кофе на зубы.

Окрашивает ли кофе зубы? Отбеливание — это вредно для зубов? Эти вопросы вызывают больше всего споров, хотя стоматологи могут дать четкий ответ. В нашем материале читайте опровержения и подтверждения самых распространенных мифов, а также советы по ежедневному поддержанию гигиены полости рта.

стоматолог

  1. Как кофе влияет на цвет зубов?

    В кофе содержится пигмент, легко проникающий в эмаль зуба. Он там фиксируется, поэтому зубы постепенно желтеют.

  2. Сигареты оказывают влияние на зубы?

    Во время курения ткани зубов сильно разогреваются. Когда человек курит на улице, для зубов это настоящий стресс — разница температур приводит к возникновению трещин, в которые проникают смолы. Потом на зубах образуется налет, который придает зубам желтоватый оттенок.

  3. Как образуются зубные камни?

    Налет, который образуется от табака, кофе и других пигментированных напитков, через несколько дней вступает во взаимодействие с ионами слюны. Так постепенно начинают образовываться камни. Чтобы предотвратить этот процесс, очень важно тщательно чистить зубы.

  4. Отбеливание вредно для эмали?

    Нет, эта процедура не травмирует эмаль и не оказывает пагубного воздействия на зубы. Главное, делать это у специалиста, а не в торговом центре или дома.

  5. Жвачка очищает зубы?

    Жевательная резинка убирает налет за счет клейкости. Некоторые производители добавляют такие компоненты, как ксилит, которые снижают активность кариеса.

  6. Какие продукты наносят самый большой ущерб зубам?

    Те, в которых высоко содержание углеводов: конфеты, картофель, хлеб. Остатки таких продуктов застревают между зубов и ферментируются бактериями — в итоге возникает кариес. Чтобы снизить вероятность появления кариеса, перекусывайте продуктами с небольшим количеством углеводов: орехами или сыром.

  7. Фтор опасен для зубов?

    Многие рекламы говорят, что фтор — это яд. На самом деле все зависит от того, испытывает человек недостаток этого элемента или нет. Если у него кариес, значит, он нуждается во фторе, если у него флюороз, вещество может быть опасным для него.

  8. Как правильно чистить зубы?

    Все движения должны быть «выметающими» и совершаться от десны, чтобы ее не травмировать. Сначала надо чистить внешнюю сторону зубов, а потом внутреннюю.

  9. Электрическая щетка лучше обычной?

    Нет, все зависит только от того, как вы чистите зубы.

  10. Какие главные советы по уходу за зубами дают стоматологи?

    — Утром и вечером чистить зубы после приема пищи

    — Использовать не только щетку и пасту, но и нить, чтобы вычищать остатки пищи между зубов.

    — Не игнорировать дополнительные средства гигиены: скребки для языка, ершики и ирригаторы.

    — Делать плановые осмотры у стоматолога хотя бы раз в полгода, даже если у вас ничего не болит.

    — Стараться потреблять меньше углеводов в течение дня.